ישנם סוגים רבים ושונים של עיסוי, אבל העיסוי הטוב ביותר עבורך הוא זה שאתה הכי אוהב. להלן כמה מסוגי העיסוי השונים ומה הם עושים.

עיסוי שוודי: זהו סוג כללי יותר של עיסוי, הכולל משיכות ולישה ארוכות לשחרור מתח בשרירים. זה גם מגביר את זרימת הדם בגוף כדי לעזור עם כאבי שרירים ונוקשות.

עיסוי רקמות עמוק: סוג זה של עיסוי מתמקד ביישור מחדש של שכבות עמוקות יותר של רקמת שריר ורקמות חיבור, מה שיכול לעזור עם כאבים כרוניים או פציעות. זה גם יכול לשפר את התנועה במפרקים ולגרום להם להרגיש פחות נוקשים.

עיסוי טרום לידתי: אם את בהריון, אז סוג זה של עיסוי יכול להיות מועיל מכיוון שהוא מכוון לאזורים שעשויים להזדקק לתשומת לב נוספת עקב עלייה במשקל או שינויים בהורמונים במהלך ההריון. זה יכול גם לשפר את מצבי הרוח על ידי שחרור אנדורפינים (הורמונים של הרגשה טובה) למערכת שלך שיגרום לך להרגיש רגוע ו

עיסויים הם דרך מצוינת להירגע ולרפא את הגוף שלך. ישנם סוגים רבים ושונים של עיסויים וכל אחד מהם מיועד לבעיות שונות.

אקופרסורה הוא סוג של עיסוי המשתמש בלחץ על נקודות הדיקור של הגוף כדי לקדם ריפוי והרפיה. עיסוי אקופרסורה יכול לעזור עם מתח, כאב, נדודי שינה, כאבי ראש או בעיות עיכול.

עיסוי שוודי משמש לרוב כחלק משיקום מפציעה או כאמצעי להקלה על מתח שרירים כרוני. זה כרוך בתנועות ארוכות, לישה וחיכוך לאורך השרירים הנמשכים לכיוון הלב בזמן שהוא מגביר את זרימת הדם באזור שעושה. https://israelnightclub.com/apartments/דירות-דיסקרטיות-בקרית-ביאליק/

עיסוי רקמות עמוק מתמקד ביישור מחדש של שכבות עמוקות של רקמת שריר ורקמות חיבור שנפגעו עקב פציעה או שימוש חוזר. זה יכול להיות כואב אבל הוא משמש לעתים קרובות בשילוב עם טיפולים אחרים לטיפול בכאב כרוני כגון דלקת פרקים או שיקום לאחר ניתוח.

תחשוב איזה סוג של עיסוי אתה רוצה. ישנם סוגים רבים ושונים של עיסויים, משוודי ועד שיאצו. אתה יכול גם לחשוב מה אתה רוצה להפיק מהעיסוי. האם אתה רוצה את זה להרפיה או שאתה צריך את זה לשיכוך כאבים?

חשוב לזכור שלא כל המטפלים בעיסוי זהים. חלקם יהיו טובים יותר לצרכים מסוימים מאחרים. אם יש לך בקשה ספציפית, כמו רצון בעיסוי רקמות עמוק, ודא שלמטפל שלך יש את הכישורים לספק שירות מסוג זה.