ריקוד בטן הוא צורה של ריקוד פולקלור ערבי המשלב תנועות ירכיים קולעות, תנועות ידיים מורכבות ומקצבים ומנגינות קליטות

המילים לריקודי בטן הולחנו במסורת שבעל פה, נמסרו וחולקו מדור לדור

לפי סדר הקושי, רקדניות בטן ילידים עוקבות בדרך כלל אחר אותן הנחיות לשליטה בצורת אמנות זו

מאמר זה מספק מבוא לריקודי בטן למתחילים.

ריקודי בטן היא צורת אמנות מעניינת, מורכבת וחיננית שעדיין חדשה עבור אנשים רבים. מקורו באפריקה לפני אלפי שנים והיה לו תוצאה על תרבויות רבות עד היום.

רקדנים רבים עזבו את הפעילות לאחר 6 חודשים בלבד, כי חסר להם עידוד מרקדנים מקצועיים מאומנים או מחברי מוזיקאים, שעלולים להרגיש מאוימים מהכישרון שלהם.

"תחבושות צמודות מדי." https://www.israelxclub.co.il/נערות-ליווי-בצפון/|https://www.israelxclub.co.il/%d7%a0%d7%a2%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%99%d7%95%d7%95%d7%99-%d7%91%d7%a6%d7%a4%d7%95%d7%9f/

הם דוחפים את עצמם הלאה, אפילו דרך כאב. https://www.israelxclub.co.il/girls-cat/דירות-דיסקרטיות-בירושלים/|https://www.israelxclub.co.il/girls-cat/%D7%93%D7%99%D7%A8%D7%95%D7%AA-%D7%93%D7%99%D7%A1%D7%A7%D7%A8%D7%98%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%91%D7%99%D7%A8%D7%95%D7%A9%D7%9C%D7%99%D7%9D/

השרירים בונים את עצמם מחדש, צוברים כוח על ידי כוח רצון בלבד

מה שהם לא יודעים זה שהם מסוגלים להרבה יותר ממה שהם חושבים

אם הייתם אומרים לי שאני אקום ואתן הופעת ריקודי בטן ארוכה ואטית מול חדר שלם של אנשים בסוף הקורס הזה, סביר להניח שהייתי בועט בך בשוקיים.

אבל כאן היינו, מוקפים בחברים מהימנים, מורים וסקרן מדי פעם, כולם מחכים לתורנו להופיע.

לא הייתה דרך חזרה עכשיו. התלמיד שלפניי ירד באדיבות מהבמה לקול מחיאות כפיים נדיבות כשתפסתי את מקומי מתחת לאורות העליונים על הבמה. הבטן שלי הרגישה צמודה וכבדה כמו כדור אבן ענק כשהתקרבתי למסלול היציאה שלי על הבמה. מרימה את זרועותיי גבוה מעל ראשי, מתכופפת לאחור כל כך באיטיות עד שלבסוף קשתי למצב הראשון - מה שנראה כמו נצח לפני נצח - זה היה זה - "5..4...3.....2.... .1..plié” (פוסט הבלוג The Queen is Dead).